Шиповник

Шипoвник – рeкoрдсмeн пo сoдeржaнию витaминa С (650 мг в 100 г свeжиx и 1100 мг в 100 г сушeныx плoдoв, пoскoльку сухих ягод на 100 г приходится, естественно, больше). Настой шиповника заслуженно завоевал популярность в качестве желчегонного, легкого мочегонного и противосклеротического средства.

Плоды шиповника, которые и используются в народной медицине созревают к августу сентябрю. Тогда-то и можно начинать собирать шиповник. Обратите внимание, что ягоды для сбора должны быть оранжево- красными и не в коем случае не коричневыми.

Шиповник как лекарственное растение явдяется желчегонным средством, противовоспалительным средством, средством урегулирования желудочно кишечного тракта, мочегонным средством. Именно благодаря мочегонному эффекту шиповник выводит из организма ненужную, лишнюю воду, и хорошо помогает при болях в суставах и особенно коленях. Шиповник укрепляет иммунитет, помогает бороться с малокровием и истощением и плохо заживающими ранами.

Настой готовят из расчета 15 г шиповника на стакан воды. Для приготовления этого напитка плоды шиповника заливают кипятком и кипятят в эмалированной посуде под крышкой 10 минут, затем настаивают в течение 6-7 часов и процеживают. Полученная порция содержит около 100 мг витамина С.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.